吃多上火无依据 但多吃可能会得病
吃荔枝的季节性强，所以有些爱吃荔枝的人，每到这个季节会放开了吃！但很多老人都会---你“吃多了会上火！”，但其实是因为荔枝的甜度比较高，和吃糖太多，容易齁着是一个道理，“上火”没什么科学依据。但和什么东西都不能多吃一样，荔枝吃多了可能会得 “荔枝病”的，---起来甚至有可能致死。
因为荔枝本身除了大量的水分和糖（果糖）之外，荔枝的果肉（---是未成熟的荔枝）中还含有次甘氨酸a和α-亚甲环---甘胺酸。这两种物质进入人体之后会影响甚至阻断人体代谢的糖异生过程。糖异生是我们的身体将非碳水化合物转化为---，维持血糖正常水平的一个非常重要的代谢过程。当糖异生过程被阻断的时候，我们---内的---来源就会大幅减少，从而引起低血糖反应。
挑选橙子：看脐橙来说---眼小的是不分公母的，---是橙子的复果。我们如果是将大的---橙子切开了，就是可以看到里面有一小块果肉周围是会有白色的筋络，这就是橙子的复果了，这样的橙子就是不好吃，天津蔓越莓粉，小---的橙子口感是会比较好的，而且水分也是比较多的，---大或者是比较---内侧的口感就是会比较差，而且水分也是比较少的。
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