蔓越莓粉-锦橙生物果蔬粉-天津蔓越莓粉

猕猴桃是很多人喜欢吃的一种水果，它所含有的维生c甚至是其他水果的几十倍。在秋冬的时候多吃猕猴桃还能一些皮肤干燥的情况，并且能够抑制的出现。橙子中含有大量的---c已经被很多人所熟知，其实除了---c之外，橙子中的---p含量也是非常的---，经常吃橙子能够---地提高身体抵抗力，减少患病的可能。---柑好吃，但也不能过量哦。据研究，每天吃3个---柑，就能满足一个人---对---c的需要量。吃太多的话，是可能会导致上火的，天津蔓越莓粉，---不要吃太多的---柑，同时---柑中的糖分比较高，对于---们来说，要注意少吃或者是不吃，避免血糖明显升高。另外，脾胃虚弱、---道------要少吃。

1.鲜荔枝15个，南瓜100g

制法：先将南瓜去皮切柱块用盐腌制一下，把荔枝去皮去核，再将南瓜块放入荔枝中，隔水蒸10分钟即可。食用时可根据个人口味搭配各种酱料。

荔枝：既是美食，也可入药

2.鲜荔枝元肉炖鸡

材料：鲜荔枝15个，元肉15g，鸡半只，陈皮一瓣，蔓越莓粉，生姜3片

制法：荔枝去皮，把果肉剥下、大部分去核，留下3个，再把其他材料放入炖盅内，加入适量温开水，蔓越莓粉加工，隔水清炖1小时，调味即可。

荔枝：既是美食，也可入药

荔枝的做法，还有很多……

荔枝也是一味功效颇多的中药。

在<本草纲目>中提到能“治瘰窃，疗肿，发小瞳疮”；在<玉楸药解>中说能“暖补脾精，温滋肝血”；在<医林纂要>中载“补肺、宁心、和脾、开胃。治寒痛，气血滞痛”。

荔枝适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疼痛等症。

现代研究发现，荔枝富含---、蔗糖、蛋白质、脂肪以及---a、b、c等，并含---、---、色氨酸等各种营养素。有营细胞的作用，可、、多梦等症，能促进皮肤---，---衰老。