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哪些人不能吃红枣?

一、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，---者会伴有---、---、---、眼睑及---浮肿等---。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等---利湿的食物。

二、爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火---，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，---火上浇油。

1、枣能提高人体，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低胆固醇，提高白蛋白，保护，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患，这是因为鲜枣中丰富的---c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁，它们对---骨质疏松、产后有重要作用，中老年人---经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是不能比拟的。

4、枣还可以---的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、---心肌营养。

5、大枣具有补虚、养血、---和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、等------的保健营养品。